मुझे धुंधला क्यों दिख रहा है?

धुंधली दृष्टि के प्राथमिक कारण हैं अपवर्तक (रेफ्रेक्टिव) त्रुटियां - निकटदृष्टिता, दूरदृष्टि-दोष और एस्टिग्मेटिज़्म - और प्रेसबायोपिया (जरा दूरदृष्टि)। लेकिन धुंधली दृष्टि अधिक गंभीर समस्याओं का एक लक्षण भी हो सकती है, जिसमें एक संभावित रूप से दृष्टि को खतरे में डालने वाला नेत्र रोग या न्यूरोलॉजिकल विकार शामिल है।

धुंधली दृष्टि: कारण :-

मायोपिया: मायोपिया (निकटदृष्टिता) के लक्षणों में स्क्विंटिंग (भैंगापन), आंखों में तनाव, सिरदर्द और एक या दोनों आँखों में धुंधली दृष्टि शामिल हैं। मायोपिया सबसे आम रेफरेक्टिव त्रुटि है और जिसके कारण दूर की चीज़ें धुंधली दिखाई देती हैं।

चश्मे, कॉन्टैक्ट लेंस और रेफरेक्टिव सर्जरी जैसे लेसिक (LASIK) और पीआरके (PRK) निकटदृष्टिता को ठीक करने के सबसे सामान्य तरीके हैं।

हाइपरोपिया: यदि आपको हाइपरोपिया (दूरदृष्टि-दोष) है, तो दूर की चीज़ें स्पष्ट बनी रह सकती हैं लेकिन आपकी आंखें पास की चीज़ों पर ठीक से ध्यान केंद्रित नहीं कर सकती हैं - या ऐसा करने से आंखों में असामान्य तनाव और थकान होती है। गंभीर दूरदृष्टि-दोष के मामलों में, दूर की वस्तुएं भी धुंधली दिखाई दे सकती हैं।

मायोपिया की तरह, हाइपरोपिया को भी चश्मे, कॉन्टैक्ट लेंस, या रेफरेक्टिव नेत्र सर्जरी से ठीक किया जा सकता है।

एस्टिग्मेटिज़्म: सभी दूरियों पर धुंधली दृष्टि होना अक्सर एस्टिग्मेटिज़्म का एक लक्षण होता है। एस्टिग्मेटिज़्म, जो एक प्रकार की रेफरेक्टिव त्रुटि है, आमतौर पर अनियमित आकार के कॉर्निया के कारण होता है।

एस्टिग्मेटिज़्म के साथ, प्रकाश की किरणें स्पष्ट दृष्टि प्रदान करने के लिए रेटिना पर एकल फोकस बिंदु पर आने में विफल रहती हैं, भले ही वह चीज़ आपकी आंखों से कितनी भी दूर क्यों ना हो।

एस्टिग्मेटिज़्म, निकटदृष्टिता और दूरदृष्टि-दोष की तरह, चश्मे, कॉन्टैक्ट लेंस या रेफरेक्टिव सर्जरी से ठीक किया जा सकता है।

प्रेसबायोपिया (जरा दूरदृष्टि): यदि आप 40 वर्ष से अधिक उम्र के हैं और आपको करीब की चीज़ों का धुंधला दिखना शुरू हो रहा है - उदाहरण के लिए जब किसी टेक्स्ट संदेश, रेस्तरां मेनू, खाद्य लेबल, या अन्य छोटे प्रिंट पढ़ रहे हों - तो संभावना यह है कि यह प्रेसबायोपिया (जरा दूरदृष्टि) की शुरुआत के कारण है, जो कि एक सामान्य आयु संबंधी दृष्टि की समस्या है।

जबकि प्रेसबायोपिया के लक्षण हाइपरोपिया के कारण होने वाले लक्षणों के समान होते हैं (निकट दृष्टि का धुंधलापन, पढ़ते समय आँखों में तनाव), वहीं प्रेसबायोपिया उम्र से संबंधित निकट की चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में कमी होना है जो आंखों के अंदर लेंस के सख्त होने के कारण होती है।

प्रेसबायोपिया के लिए सामान्य उपचारों में शामिल हैं प्रोग्रेसिव लेंस, मल्टीफोकल कॉन्टैक्ट लेंस, बाइफोकल्स और पढ़ने का चश्मा। प्रेसबायोपिया के सर्जरी विकल्प भी हैं - जिनमें कॉर्नियल इनले, प्रेसबायलेसिक और कंडक्टिव केराटोप्लास्टी शामिल हैं।

रेफरेक्टिव त्रुटियों और प्रेसबायोपिया को सही करने वाले सभी चश्मों में, स्पष्टता और आराम को एंटी-रिफ़्लेक्टिव कोटिंग और फ़ोटोक्रोमिक लेंस से बढ़ाया जा सकता है। विवरणों के लिए अपने ऑप्टिशियन से बात करें।

जीर्ण सूखी आंखें: ड्राई आई सिंड्रोम आपकी आंखों को कई तरीकों से प्रभावित कर सकता है, जिसमें परिवर्तनशील धुंधली दृष्टि होना शामिल है। जबकि कृत्रिम आंसू (चिकनाई वाली आई ड्रॉप्स) मदद कर सकते हैं, ड्राई आई (सूखी आंखों) के अधिक विकसित मामलों में आपकी आंखों को आरामदेह, स्वस्थ और अच्छी तरह देखने योग्य बनाए रखने के लिए पर्चे की दवा या पंक्टल प्लगों की आवश्यकता हो सकती है।

गर्भावस्थाः गर्भावस्था के दौरान धुंधली दृष्टि होना आम है और यह कभी-कभी दोहरी दृष्टि (डिपलोपिया या दोहरी दृष्टि) के साथ होती है। हार्मोनल बदलाव आपके कॉर्निया के आकार और मोटाई को बदल सकते हैं, जिससे आपकी दृष्टि धुंधली हो जाती है। गर्भवती महिलाओं में सूखी आंखें भी आम हैं और जिसके कारण धुंधली दृष्टि हो सकती है।

आपको गर्भावस्था के दौरान दृष्टि में किसी भी गड़बड़ी की अपने ऑप्टिशियन को रिपोर्ट करनी चाहिए। जबकि धुंधली दृष्टि हमेशा गंभीर नहीं होती है, कुछ मामलों में यह गर्भावस्था से संबंधित मधुमेह या उच्च रक्तचाप का संकेत हो सकती है।

ऑक्यूलर माइग्रेन या माइग्रेन सिरदर्द: जबकि आमतौर पर यह हानिरहित और अस्थायी होता है, धुंधली दृष्टि, झिलमिलाती रोशनी, प्रभामंडल और वक्र पैटर्न, ये सभी ऑक्यूलर माइग्रेन या माइग्रेन सिरदर्द की शुरुआत के पहले के आम लक्षण होते हैं।

आई फ्लोटर्स: दृष्टि अस्थायी धब्बों या फ्लोटर्स से धुंधली हो सकती है, जो आपके दृष्टि क्षेत्र में बहते रहते हैं। फ्लोटर्स आमतौर पर तब दिखाई देते हैं जब आंख का जेल के जैसा विट्रियस (कांच जैसा तत्व) उम्र के साथ तरल होना शुरू हो जाता है, जिससे विट्रियस के भीतर के ऊतक के सूक्ष्म टुकड़े आंख के अंदर स्वतंत्र रूप से तैरने लगते हैं, जिससे रेटिना पर छाया दिखने लगती है।

यदि आपको फ्लोटर्स की अचानक बौछार दिखाई दे, तो यह फटे या अलग हुए रेटिना का संकेत हो सकता है और आपको तुरंत किसी ऑप्टिशियन से मिलना चाहिए।

लेसिक के बाद धुंधली दृष्टि: LASIK या किसी अन्य प्रकार की रेफरेक्टिव सर्जरी के तुरंत बाद आपकी दृष्टि धुंधली या अस्पष्ट हो सकती है। आपकी दृष्टि की स्पष्टता में आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर सुधार होगा, लेकिन आपकी दृष्टि को पूरी तरह से स्थिर होने में अधिक समय लग सकता है।

आई ड्रॉप और दवा: कुछ आई ड्रॉप्स - विशेष रूप से प्रेजर्वेटिव वाली आई ड्रॉप्स - के कारण जलन और धुंधली दृष्टि हो सकती है।

साथ ही, एलर्जी की गोलियों जैसी कुछ दवाएं सूखी आंखों और धुंधली दृष्टि के दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। एक व्यापक नेत्र जांच के दौरान, आपका ऑप्टिशियन सलाह दे सकता है कि क्या आपकी किसी दवाओं के कारण धुंधली दृष्टि हुई हो सकती है।

कॉन्टैक्ट लेंस को ज्यादा पहनना: डिस्पोज़ेबल कॉन्टैक्ट लेंस (या वास्तव में किसी भी प्रकार के कॉन्टैक्ट्स) को आपके ऑप्टिशियन द्वारा निर्धारित से अधिक समय तक पहनने से लेंस में आपकी टियर फिल्म में प्रोटीन और अन्य कचरा जमा हो जाएगा। यह धुंधली दृष्टि पैदा कर सकता है और आंखों में संक्रमण के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।